Le stress touche de plus en plus de monde chaque jour. La faute à une société de plus en plus oppressante et génératrice de frustration, de harcèlement moral, d’angoisse, de surcharge de travail, de manque de communication. La technologie et le progrès étaient censés améliorer le quotidien de chacun, au lieu de ça, elles contribuent chaque jour à augmenter le stress de la population. Pire, ce sentiment ne vient pas toucher que la vie professionnelle, il s’insinue aussi dans nos foyers et nos écoles. La pression du monde extérieur ne cesse de grimper et avec lui, le stress !
Pour autant, est-ce une fatalité ? Il existe des produits naturels permettant de soulager le stress et l’anxiété. Le CBD est une aide précieuse pour quiconque souffre de crises d’angoisse, puisqu’il s’agit d’une substance active de type cannabinoïde possédant des effets antidépresseur psychologiques.
Vous souffrez vous-même de crises d’angoisse ? Vous êtes victimes du stress ? En s’appuyant sur des études scientifiques, Golden-CBD vous explique comment soulager votre stress avec des gélules CBD.
Il est essentiel de faire la distinction entre l’anxiété et le stress, car ces deux notions sont très différentes. En effet, l’anxiété est considérée comme une émotion, alors que le stress est plutôt une situation à laquelle nous sommes confrontés et qui nous oblige à nous adapter. Bien qu’il ne puisse être réduit à une simple émotion, le stress est souvent à l’origine de diverses émotions, dont fait partie l’anxiété, au même titre que la colère ou le bonheur. Il est important de noter que le stress a longtemps été considéré comme un facteur déterminant pour la survie de l’espèce et son évolution, en dopant certaines fonctions de notre organisme et en inhibant d’autres pour libérer de l’énergie en cas de danger.
Toutefois, cette réponse n’est plus adaptée à notre mode de vie contemporain. Les situations que nous rencontrons au quotidien ne sont généralement pas des risques directs pour notre vie, mais nous incitent plutôt à réfléchir, à ruser ou à négocier plutôt qu’à combattre. Cette contradiction entre notre cerveau ancestral et notre raison est souvent à l’origine de symptômes pathologiques. Bien que notre raison puisse parfois réprimer notre comportement, elle n’a pas toujours la capacité d’arrêter la production d’hormones de stress. Et ce stress risque de générer de l’anxiété, voire une crise d’angoisse.
Comme son nom l’indique, les crises d’angoisse se présentent sous la forme de crises. Si des crises d’angoisse occasionnelles peuvent vous sembler peu importantes, il convient en fait de les prendre très au sérieux, puisqu’elles peuvent être le symptôme d’un trouble anxieux plus sous-jacent.
Une peur intense et excessive des situations du quotidien, c’est sans doute ce qui caractérise le plus les crises d’angoisse. D’un point de vue extérieur, les réactions peuvent sembler disproportionnées et se traduisent par une grande variété de symptômes ainsi qu’un sentiment fort et soudain d’anxiété et de peur (voire de terreur). Forcément, ces sentiments d’anxiété peuvent parasiter les activités quotidiennes et sont souvent difficiles à contrôler.
Les crises d’angoisse, ou crises de panique, se manifestent par différents symptômes reconnaissables tels que la sensation de mort imminente, la transpiration excessive, les frissons, les vertiges, les nausées, les palpitations, la tachycardie, le sentiment d’étouffement et d’engourdissement. Il convient de noter que cette liste de symptômes n’est pas exhaustive.
Le CBD, également connu sous le nom de cannabidiol, est une substance active naturelle issue de la plante de cannabis. De plus en plus utilisé pour ses propriétés anxiolytiques et relaxantes, le CBD est considéré comme une option prometteuse pour le traitement de l’anxiété et d’autres troubles de l’humeur. Son action sur le système endocannabinoïde, qui régule diverses fonctions corporelles telles que dormir, manger, mais aussi la gestion des humeurs et la réponse face au stress, est l’une des raisons pour lesquelles il est efficace contre l’anxiété. Le CBD est actif sur les récepteurs CB1 et CB2 dans le système endocannabinoïde avec pour objectif de réguler la réponse d’un individu face au stress.
L’impact du CBD sur le soulagement des angoisses et du stress ont été étudiés dans de nombreuses études précliniques et cliniques. L’une d’elle a été conduite en Nouvelle-Zélande, en 2020, sur 400 patients. Son objectif était d’examiner les changements de la qualité de vie, la tolérance aux médicaments et les relations dose-dépendantes chez les patients auxquels de l’huile de CBD a été prescrite pour diverses conditions dans un unique établissement. Après 3 semaines de traitement au CBD, les patients traités pour des soucis d’anxiété, de stress ou de dépression ont connu une nette amélioration de leur capacité à affronter les situations du quotidien. Mieux, ils ont aussi noté une forte baisse des douleurs et des symptômes liés à leur état de stress.
Le CBD agit sur la restauration de votre tonus endocannabinoïde, ce qui peut avoir un effet bénéfique sur votre niveau de stress. Si vous essayez le CBD pour la première fois, il est recommandé de commencer avec une petite dose. Vous augmenterez votre dosage progressivement par la suite. Les gélules de CBD sont une option particulièrement pratique pour ceux qui souhaitent soulager leur stress puisqu’elles ont l’avantage de contenir une dose de CBD précise et peuvent être emmenées partout avec vous. Pour ce qui est de la façon dont doivent être prise les gélules de CBD, ce n’est pas très compliqué :
Si vous prenez déjà des médicaments prescrits pour l’anxiété alors il est important de discuter de l’utilisation de suppléments avec votre docteur. Prenez toujours vos gélules avec de l’eau pour améliorer leur digestion. Suivez scrupuleusement la posologie indiquée sur l’emballage des gélules de CBD. Ne dépassez pas la dose recommandée. Soyez patient et laissez du temps au CBD pour agir sur votre organisme et sur votre stress.
Le CBD est un produit sûr, parfaitement accepté par la plupart des consommateurs et qui ne présente pas de risque pour la santé. Toutefois, il est important de savoir qu’il peut avoir des effets secondaires chez certains individus :
● Fatigue
● Bouche sèche
● Nausées
En cas d’effets secondaires, réduisez la dose ou arrêtez la consommation de vos gélules CBD. Sachez aussi que le CBD peut interférer avec la prise de quelques médicaments (anticoagulants et anti-inflammatoires non stéroïdiens). Il est important de se rappeler que chaque personne est différente et que les effets du CBD peuvent varier d’une personne à l’autre. Il est donc important d’être conscient des signes d’une éventuelle réaction indésirable et de consulter un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes ou des préoccupations concernant l’utilisation du CBD.
En outre, il est important de noter que la qualité et la pureté des produits de CBD peuvent varier considérablement, en fonction de la source et du mode de production. Il est donc recommandé de choisir des produits de CBD auprès de sources fiables et réputées, afin d’obtenir des résultats optimaux et d’éviter tout risque pour la santé. Enfin, gardez en tête que le CBD ne doit pas être considéré comme un substitut à un traitement médical approprié, et qu’il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de prendre tout nouveau produit ou médicament.
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